Conteúdo do Curso
– Identifique a raiz do seu estresse;
– Conheça as emoções que travam a sua vida;
– Os ensinamentos do estresse;
– Cuidados com a saúde mental;
– Meditação e Relaxamento.
O que você vai receber:
– 5 Aulas de aproximadamente 15 minutos cada;
– 1 Aula extra sobre o seu nível de estresse;
– O teste de nível de estresse;
– Certificado de 12 horas de curso;
– 3 Bônus:
- Os 7 Hábitos Saudáveis dos Samurais;
- Áudio de Meditação – Técnicas de Respiração, Relaxamento e Auto Estima;
- Suporte de dúvidas por whatsapp com a psicóloga e especialista Lu Baldez.
Valor = de 199,00 por 97,00